Thérapie
Votre chemin vous a amené ici, c’est une étape qui symbolise à la fois le courage et l’envie d’avancer différemment.
J’accompagne enfants, adolescents en les rejoignant sur leur terrain de l’imagination, du jeu, de la création et de leur passion leur permettant d’avancer dans un contexte rassurant.
Adultes et parents, je vous propose de mettre en lumière vos différents rôles avec comme support la thérapie ACT et l’Hypnose.
Qu’est-ce que la thérapie ACT ?
Vous essayez de lutter contre votre souffrance, à enfouir en vous vos pensées ou vos émotions négatives.
Cela soulage sur le moment, mais vos angoisses et votre mal-être ressurgissent.
Je vous propose d’expérimenter de nouvelles solutions que nous trouverons ensemble et à votre rythme
afin d’aborder votre vie présente et future d’une manière plus sereine.
La Thérapie ACT a comme message clé :
– Accepter ce que vous ne pouvez contrôler
– S’engager dans une action qui améliore et enrichit votre vie
En partant de votre souffrance et des comportements que vous mettez en place pour y pallier,
nous allons comprendre la boucle dans laquelle vous êtes enfermé et trouver des solutions adaptées.
En m’appuyant sur différents outils (respiration, écriture, création…), je vous accompagne :
– À éclairer ce qui est important dans votre vie
– À déterminer ce qui vous empêche d’avancer dans cette direction
– À dépasser ces blocages
A quel moment consulter ?
Vous ressentez votre enfant en souffrance et vous vous faites du souci pour son épanouissement.
Vous craignez que ses difficultés envahissent son quotidien :
– Environnement social (difficultés relationnelles, familiales)
– Environnement scolaire (échec ou phobie scolaire, difficultés d’intégration)
– Développement personnel (difficultés d’adaptations, d’acceptations de son handicap, de sa différence)
Vous sentez que votre enfant se renferme de plus en plus sur lui ou que le dialogue est de plus en plus difficile.
Cela peut avoir comme conséquences :
– Un isolement
– Une hypersensibilité
– Une perte d’estime et de confiance
– Un sentiment d’infériorité
– Des émotions à fleur de peau
– Des difficultés d’endormissements
Je vous propose d’accompagner votre enfant à traverser ces tempêtes émotionnelles en
m’appuyant sur différents supports (jeux, écritures créatives, imaginations, paroles…).
Le premier rendez-vous, je vous reçois avec votre enfant afin de connaitre la place
qu’occupe la situation à vos yeux et à ceux de votre enfant.
Les rendez-vous suivants se dérouleront en fonction du besoin de votre enfant.
Je reste disponible si vous avez d’autres interrogations.
